Almendruzca's Logboek, 22 nov 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2018
53,8 kg Tot nu toe verloren: 11,2 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 november 2018:
1627 kcal Vet: 75,83g | Eiwit: 77,14g | Kolhy: 156,14g.   Ontbijt: Zespri Kiwi Gold, Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout. Lunch: Alesto Pumpkin Seeds, Pine Nuts (Pignolias), Unox Mosterdsoep, Baked Beans, Princes Tonijn Stukken in Water, Bulgur, AH Biologisch Rode Paprika, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Boiled Egg. Diner: Shepherd's Pie with Beef. Snacks/Andere: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Oppo Colombian Chocolate And Hazelnut, Tapenade, Plus Kaas-Uien Bollen. meer...
1407 kcal Activiteit: Touwtje Springen - 12 minuten, Rusten - 14 uren en 48 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Almendruzca's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.