Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2018
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 53,27g | Eiwit: 68,89g | Kolhy: 158,09g.
Ontbijt: Granny Smith Appels, Havermout Muffin. Lunch: AH Maisbrood, Calvé Pindakaas (20g), Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Appel Kaneel, Granny Smith Appels, Kaneel, AH Snoeptomaatjes, Melkan Magere Milde Kwark. Diner: Maza Hoemoes Kerrie, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Meergranen Triangel Donker. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
22 nov 18 door lid: chimainex
|
Ik ben ook happy zolang ik tussen de 55 en 60 blijf 😊
22 nov 18 door lid: lisaraaphorst
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lisaraaphorst's Gewicht Geschiedenis
|