Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2018
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2188 kcal
|
Vet: 111,91g | Eiwit: 41,88g | Kolhy: 246,47g.
Ontbijt: Jumbo Speculoos Pasta, AH Margarine, Glutenvrij Brood. Lunch: Arla Lactosevrije Yoghurt, Kellogg's Ancient Legends Muesli Quinoa, AH Avocado, AH Banaan. Diner: Johma Aardappelsalade met Yoghurt. Snacks/Andere: Jumbo Speculaasbrokken, Notenboer Ongezouten Notenmelange, AH Snoeptomaatjes. meer...
|
|
2696 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 50 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gea308's Gewicht Geschiedenis
|