Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2018
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1054 kcal
|
Vet: 61,00g | Eiwit: 72,72g | Kolhy: 10,65g.
Ontbijt: Koffie, Koffie, Koffie. Lunch: Aldi Yorkham, Body & Fit Brood Low Carb, Aldi Yorkham. Diner: Zaanse Mayonaise, AH Runder Biefstuk, AH Runder Biefstuk, Zaanse Mayonaise, AH Snijbonen, Zaanse Mayonaise, AH Snijbonen. Snacks/Andere: Aldi Walnoten, Rum, Rum, Aldi Walnoten, Koffie. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
coco 05's Gewicht Geschiedenis
|