Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2018
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1042 kcal
|
Vet: 47,09g | Eiwit: 69,20g | Kolhy: 76,26g.
Ontbijt: Chiazaad, Lijnzaad, Mymuesli Eigen Mix met Bosbessen, Jumbo Skyr. Lunch: Olijfolie, Ei, Champignons, Zandvliet Gerookte Kipfilet, Rode Paprika. Diner: Jumbo Magere Rundergehakt, Bonduelle Edamame Bonen, Lassie Zilvervliesrijst + Spelt en Quinoa, Verstegen Mix Voor Nasi & Bami Goreng, Jumbo Bami-/Nasigroenten, Champignons, Rode Paprika. Snacks/Andere: Jumbo Biologische Chocolade Extra Puur 85%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boomertjuh_9898's Gewicht Geschiedenis
|