Almendruzca's Logboek, 21 nov 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2018
53,6 kg Tot nu toe verloren: 11,4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 november 2018:
1579 kcal Vet: 62,01g | Eiwit: 89,79g | Kolhy: 166,18g.   Ontbijt: Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout. Lunch: Perfekt Zongedroogde Tomaten, AH Zeevruchten Gemengd, Leek and Potato Soup, Kiwi Fruit, AH Biologisch Rode Paprika, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Boiled Egg. Diner: Shepherd's Pie with Beef. Snacks/Andere: Melkunie Protein Raspberry, Nakd Blueberry Muffin, Roasted Almonds. meer...
1311 kcal Activiteit: Rusten - 17 uren, Slapen - 7 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Almendruzca's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.