Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2018
|
80,1 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
982 kcal
|
Vet: 61,30g | Eiwit: 57,34g | Kolhy: 50,31g.
Ontbijt: Cenovis Heldere Groentebouillon, Gebakken Ei, Cherrytomaten, Rolfes Gerookte Ham, AH Avocado Eetrijp. Lunch: Trophy Salade Dressing Honing Mosterd, Asperges, Nevo Komkommer met Schil, AH Avocado Eetrijp, Popp Tomaat Mozzarella Salade, AH Ijsbergsla, Cherrytomaten. Diner: Conimex Teriyaki Zoet Woksaus, Euro Shopper Smeltkaas met Cheddar, Tomaten, Broccoli, Iglo Steakfilet. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josien_'s Gewicht Geschiedenis
|