|
Na sushi
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1623 kcal
|
Vet: 85,50g | Eiwit: 83,15g | Kolhy: 127,11g.
Ontbijt: Smaakt Gebroken Lijnzaad, Raw Organic Food Kokoschips, Plus Pittenmix, Gedroogde Cranberries, Danone Huttenkwark Vanille Krokante Muesli, Melkan Magere Franse Kwark, Banaan. Lunch: Pip & Nut Pindakaad, Plus Knakworsten, Plus Noorse Gerookte Zalm, Rucola Sla, Philadelphia Naturel Light, Gekookt Ei, AH Advocado, LU Cracotte Volkoren. Diner: Maggi Jus Rundvlees, Plus Blonde D’Aquitaine Rundvlees Hamburger, Remia Bakken en Braden, Plus Doperwten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Plus Chocolade Puur 72%, Bodymass Protein Bar, Jumbo Kruidnoten. meer...
|
|
2133 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biancano1984's Gewicht Geschiedenis
|