Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 november 2018
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 79,86g | Eiwit: 66,12g | Kolhy: 41,52g.
Ontbijt: Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Crefée Kruidenkaas, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Diner: Milbona Volle Franse Kwark. Snacks/Andere: Vita D'or Mayonaise, AH Goudsalami, Kruidvat Chocolade Pepernoten, Pepsi Max, Jumbo Ongezouten Pinda's, J.D. Gross Pure Chocolade 81%, Komkommer (met Schil), Milbona Jonge Kaas 30+. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thunderb76's Gewicht Geschiedenis
|