Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2018
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1502 kcal
|
Vet: 26,77g | Eiwit: 66,12g | Kolhy: 251,61g.
Ontbijt: Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Castagne Bollite, Miele, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Banana, Pizzoli Crocchette di Patate, Nostromo Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Pane Comune, Findus Minestrone Tradizione. Diner: Pane all'uvetta, Sapori Cavallucci alle Noci, Latte Scremato. Snacks/Andere: Yogurt Magro al Naturale, Zucchero. meer...
|
|
1829 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 23 minuten, Koken - 20 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Autorijden - 55 minuten, Zitten - 2 uren en 15 minuten, Slapen - 10 uren en 10 minuten, Rusten - 3 uren en 37 minuten, Stilstaan - 1 uur en 20 minuten, Lezen - 40 minuten, TV Kijken - 4 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|