Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2018
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2322 kcal
|
Vet: 70,26g | Eiwit: 61,82g | Kolhy: 192,28g.
Ontbijt: Koffie, Boter, Calvé Pindakaas (20g), Lidl Brie, Lidl Spelt Beschuit. Lunch: Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei, La Chouffe La Chouffe. Diner: Plus Spaghetti Bolognese. Snacks/Andere: Brand Weizen, Chips, Hertog Jan Natuurzuiver Bier, Hertog Jan Natuurzuiver Bier, Duvel Bier, La Chouffe La Chouffe. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Boerdam's Gewicht Geschiedenis
|