Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2018
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1073 kcal
|
Vet: 55,56g | Eiwit: 37,90g | Kolhy: 104,43g.
Ontbijt: Peren, Zonnatura Muesli Noten & Zaden, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Zonnatura Notenmix Reep, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Meergranenbrood. Diner: Chef Select Boerenkoolstamppot met Rookworst en Spekjes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akua21's Gewicht Geschiedenis
|