Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 november 2018
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 41,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 58,22g | Eiwit: 77,45g | Kolhy: 187,20g.
Ontbijt: Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet, Kaneel, AH Graanontbijt Volkoren Onbereid, Blauwe Bessen. Lunch: Vita D'or Lijnzaadolie, Kaneel, Ekoplaza Havervlokken, Blauwe Bessen, Lindahls Kvarg Frambozensmaak. Diner: Lidl Rustique Desem, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, AH Kastanjechampignons, Jumbo Pompoen Lasagne, Pastinaken, Spinazie, Gemberthee, Koekkie Koffiekoek, Cafeïnevrije Koffie. Snacks/Andere: Verkade Melkchocolade, Chiquita Banaan, Vifit Sport Magere Kwark Limoen Citroen. meer...
|
|
1895 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|