Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2018
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 27,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1934 kcal
|
Vet: 117,70g | Eiwit: 134,94g | Kolhy: 92,89g.
Ontbijt: Kaneel, Walnoten, AH Blauwe Bessen, Alpro Sojayoghurt. Lunch: Ijsbergsla, Gekookt Ei, Makro Gerookte Noorse Zalm, AH Rucola Sla Melange, Komkommer (met Schil), Tomaten. Diner: Freshona Broccolimix, Ijsbergsla, Royal Groene Pepers, Gele Paprika's, Aubergine, Olijfolie, Tomaten, Komkommer (met Schil), Royal Groene Pepers, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet. Snacks/Andere: AH Paranoten Ongebrand, Amandelen, Hazelnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
minop55's Gewicht Geschiedenis
|