|
Helaas !! Ga proberen 1,5 minimaal af te krijgen anders haal ik me doel niet..succes iedereen.
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
857 kcal
|
Vet: 48,36g | Eiwit: 56,67g | Kolhy: 48,53g.
Ontbijt: Princes Tonijnstukken in Water, Jumbo Beschuit Volkoren, Gebakken Ei, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Appels, Alesto Mixed Nuts, AH Kaneelpoeder, AH Yoghurt Griekse Stijl. Diner: AH Pangasiusfilet, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Spinazie, AH Pastasaus Basis Basilicum. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|