Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2018
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
969 kcal
|
Vet: 15,47g | Eiwit: 79,83g | Kolhy: 123,69g.
Ontbijt: Slimpie Limonadesiroop Framboos, Jumbo Magere Franse Kwark. Lunch: Kwarkbrood, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Blue Band Halvarine, Slankie Smeerkaas 20+, Volkoren Brood. Diner: AH Gewelde Abrikozen, Jumbo Magere Yoghurt, AH Spitskool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Magere Runderlappen. Snacks/Andere: AH Hand Sinaasappelen, Kiwi, Peijnenburg Ontbijtkoek. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gemmaraats's Gewicht Geschiedenis
|