Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2018
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 10,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2585 kcal
|
Vet: 108,14g | Eiwit: 132,06g | Kolhy: 275,82g.
Ontbijt: Thee, Banaan, Kiwi, Gebakken Ei zonder Vet, AH Muesli-Notenbrood. Lunch: Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Heinz Barbecue Sauce, AH Muesli-Notenbrood, AH Hamblokjes Gekookt, Tomaten, Gemengde Sla. Diner: Kervelsoep, Gekookt Ei, Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Carrefour Kippenburger, Broccoli, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Chocolade (Puur), Melkunie Breaker High Protein, XXL Nutrition Dextrojuice Pro, XXL Nutrition Essential Amino Stack, Koffie, Trek Original Oat Protein Flapjack. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bicepke's Gewicht Geschiedenis
|