|
Het was een te goed weekend. 😜
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1964 kcal
|
Vet: 37,18g | Eiwit: 159,58g | Kolhy: 245,36g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, Leidingwater, AH Basic Rozijnen, XXL Nutrition Whey Isolate, Lidl Magere Yoghurt, Crownfield Havermout. Lunch: Lidl Kipfilet, Lidl Tijgerbrood Bruin, Tomaten. Diner: Pindasaus, Sperziebonen, AH Basmati Rijst, Lidl Varkenshaas. Snacks/Andere: AH Walnoten Ongezouten , Banaan, Lidl Kipfilet, Lidl Tijgerbrood Bruin. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
w.tonnema's Gewicht Geschiedenis
|