Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2018
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1265 kcal
|
Vet: 32,57g | Eiwit: 50,36g | Kolhy: 167,42g.
Ontbijt: Douwe Egberts Koffie, Jumbo Halfvolle Vanille Yoghurt, Granola, Douwe Egberts Koffie. Lunch: Hummus, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham. Diner: Jumbo Rund Tartaar, Maggi Jus Naturel, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Bloemkool. Snacks/Andere: Aldi Kabbanossi, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Coca-Cola Zero Sugar Vanilla, Mandarijn, Coca-Cola Zero Vanilla, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Sauvignon Blanc, Douwe Egberts Koffie, Komkommer (met Schil), Hummus, Wasa Cracker Lichtgewicht, AH Elstar Appel, AH Bakkers Speculaas, Jumbo Rooibos Thee, Douwe Egberts Koffie. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jeanine1971's Gewicht Geschiedenis
|