Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2018
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 91,93g | Eiwit: 75,57g | Kolhy: 65,01g.
Ontbijt: Gebakken Ei. Lunch: Jumbo Rookkaas, AH Snackkomkommer, AH Courgette, Gebakken Ei. Diner: Rode Tafelwijn, Beemster 30+ Oude Kaas, Avocado, Gebakken Ei, Koolhydraatarm Brood. Snacks/Andere: Lindt Excellence Fleur de Sel, Chips (Gezouten), Macadamia Noten, Dadel. meer...
|
Gewichtsafname van 12,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
volgendjaar's Gewicht Geschiedenis
|