Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2018
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 30,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1900 kcal
|
Vet: 19,31g | Eiwit: 83,68g | Kolhy: 124,38g.
Ontbijt: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina d'avena, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Caffè Espresso. Lunch: Vino Bianco da Tavola, Limoncello, Gelato, Cozze Cotte al Vapore o Bollite, Spaghetti ai Frutti di Mare. Snacks/Andere: Vino Bianco da Tavola. meer...
|
|
2842 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 10 minuten, Baden - 10 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 16 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 19 minuten, Slapen - 8 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|