|
op naar het zwembad, fijne zondag allemaal!
vanmiddag (eindelijk) verjaardagsfeestje van mijn oudste zoontje. heb er heel veel zin in 😁
|
66,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
186 kcal
|
Vet: 3,83g | Eiwit: 23,19g | Kolhy: 13,60g.
Ontbijt: Lidl Blauwe Bessen Diepvries, Lidl Magere Kwark, Body & Fit Cocoa Nibs. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|