Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2018
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2392 kcal
|
Vet: 181,06g | Eiwit: 99,65g | Kolhy: 104,10g.
Ontbijt: Yumurta, İçim Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Yeşil Zeytin, Zeytin, Soğanlar, Berrak Acı Biber Turşusu , Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan), Ev Yapımı Yoğurt, Sızma Zeytinyağı, Mısır Unu. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Soğanlar, Domatesler, Biber, Kuyruk Yağı, Dana Eti. Snacks/Andere: Şekersiz Çay, Çerezya Çiğ Fındık. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-'s Gewicht Geschiedenis
|