Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2018
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1022 kcal
|
Vet: 22,96g | Eiwit: 64,17g | Kolhy: 128,75g.
Ontbijt: AH Brabantse Eierkoeken, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Gemalen Kokosnoot, Brinta Brinta, AH Amandeldrink. Lunch: AH Biologisch Maiswafels, Conimex Sambal Badjak, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Lidl Meergranenbollen, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Arla Biologische Roomboter (Smeerbaar Ongezouten). meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|