|
heeeel langzaam vooruit👍
|
113 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1035 kcal
|
Vet: 77,70g | Eiwit: 63,05g | Kolhy: 21,36g.
Ontbijt: Havermout, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet. Lunch: Caesar Salade met Romeinse Sla. Diner: Oké Gerookte Noorse Zalmfilet. Snacks/Andere: AH Kipgrillworst, Bifi Bifi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kapodas's Gewicht Geschiedenis
|