Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2018
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1172 kcal
|
Vet: 27,25g | Eiwit: 74,95g | Kolhy: 164,37g.
Ontbijt: Melkan Magere Milde Kwark, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Euro Shopper Rijstwafel, Aldi Gegrilde Kipfilet, Bolletje Lichte Crackers Spelt, AH Snoeptomaatjes, Banaan, Céréal Hagelslag Puur. Diner: AH Zilvervliesrijst, Inproba Sambal Oelek, AH Kogelbiefstuk, Jumbo Zachte Kruidenboter , De Beste Italiaanse Mix Wokgroente. Snacks/Andere: Sundrop Rozijntjes, Mandarijn, Body & Fit Smart Bar. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lisaraaphorst's Gewicht Geschiedenis
|