Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2018
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
934 kcal
|
Vet: 62,26g | Eiwit: 53,81g | Kolhy: 15,21g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Снежана Колбаса Ливерная Славянская, Лента Сливки 20%, Яйцо, Roi Thai Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Булка кето сметанная, Кофе (из Молотых Зерен). Diner: Петровские Деликатесы Тефтели Домашние, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Физалис, Творожные булочки. meer...
|
|
2087 kcal
|
Activiteit:
Koken - 2 uren, Bowlen - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 20 minuten, Slapen - 9 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
17 nov 18 door lid: OYaKovalchuk
|
Оль,на долго ли?!😄ты ж как никто знаешь моё нелегкое положение 😄авто-реверса😄у меня якорь на ж...е
18 nov 18 door lid: littlEnergizer-220v
|
Главное надеяться и верить!!! И все получиться!!! Главное, не сдавайся 😉
18 nov 18 door lid: OYaKovalchuk
|
18 nov 18 door lid: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
littlEnergizer-220v's Gewicht Geschiedenis
|