Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2018
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 54,59g | Eiwit: 84,19g | Kolhy: 87,45g.
Ontbijt: Chiazaad, Lijnzaad, Mymuesli Eigen Mix met Bosbessen, Jumbo Skyr. Lunch: Olijfolie, Champignons, Rode Paprika, AH Gerookte Kipfilet, Ei. Diner: Jumbo Magere Rundergehakt, Lassie Zilvervliesrijst + Spelt en Quinoa, Verstegen Mix Voor Nasi & Bami Goreng, Jumbo Bami-/Nasigroenten, Champignons, Rode Paprika. Snacks/Andere: Cottage Cheese, Jumbo Augurken Fijn Zuur, Jumbo Kalkoenfilet, Biologisch van Jumbo Biologische Pure Chocolade 72%, Jumbo Biologische Chocolade Extra Puur 85%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boomertjuh_9898's Gewicht Geschiedenis
|