|
slecht bezig geweest 🙄.
vanaf nu terug focus op dieet!
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2156 kcal
|
Vet: 72,88g | Eiwit: 127,08g | Kolhy: 240,51g.
Ontbijt: Thee, Wit Brood, Gebakken Ei zonder Vet. Lunch: Gemengde Sla, Tomaten, Ketchup, Devos Lemmens Mayonnaise Light 10%, Dilea Kaas Gouda, Colruyt Everyday Ontvette Ham, Wit Brood. Diner: Olijfolie, Ei, Aldi Nasi Goreng. Snacks/Andere: Delhaize Confituur Ananas, Everyday Tafelzoetstof, AH Magere Kwark, Koffie, Trek Original Oat Protein Flapjack, Trek Original Oat Protein Flapjack. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bicepke's Gewicht Geschiedenis
|