Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2018
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1211 kcal
|
Vet: 94,15g | Eiwit: 52,87g | Kolhy: 33,79g.
Ontbijt: Komkommer (met Schil), Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Diner: Uien, Knolselderij, Vita D'or Mayonaise, Gekookt Ei, AH Spinazie Vers, Braadworst. Snacks/Andere: Crusti Croc Paprika Chips, Pepsi Max, Jumbo Ongezouten Pinda's, J.D. Gross Pure Chocolade 81%, Bifi Bifi, Lidl Cashewnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thunderb76's Gewicht Geschiedenis
|