Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2018
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1792 kcal
|
Vet: 65,32g | Eiwit: 66,22g | Kolhy: 230,54g.
Ontbijt: Peijnenburg Ontbijtkoek, Quaker Cruesli 4 Noten, Yoghurt (Mager). Lunch: Luchtige Crackers Naturel, Quaker Cruesli 4 Noten, Yoghurt (Mager). Diner: Cordon Bleu, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Wortelen. Snacks/Andere: Hertog Pecan Karamel Vanille Roomijs, Komkommer (met Schil), Jumbo Luchtige Crackers Naturel, Peren, Kiwi Gold, Mandarijn, Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Nog 10 dagen de tijd om onder de 66 te komen. Ik ben er zeker van dat mijn trouwjurk al wel zal passen maar ik wil zo graag lichter zijn dan op mijn trouwdag.
#8jaarlater&3kidsverder
16 nov 18 door lid: Roosmarijn2108
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roosmarijn2108's Gewicht Geschiedenis
|