Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2012
|
50,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
737 kcal
|
Vet: 2,41g | Eiwit: 32,74g | Kolhy: 159,32g.
Ontbijt: Integrale, Latte Scremato Parmalat, Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri). Lunch: Integrale, Fagiolini Fini, Light Soft Cheese, Mele (senza Buccia). Diner: Panini di Kamut all'uvetta, Pomodori, Lattuga a Foglia Verde. Snacks/Andere: Yogurt Bianco Magro, Mele (senza Buccia). meer...
|
|
2125 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Stilstaan - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sensezia's Gewicht Geschiedenis
|