Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2018
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1882 kcal
|
Vet: 70,36g | Eiwit: 87,11g | Kolhy: 224,29g.
Ontbijt: Castagne Bollite, Latte Scremato, Miele, Caffè Espresso, Torta di Riso. Lunch: Melograno, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Frittura di Pesce. Diner: Sapori Cavallucci alle Noci, Zuegg Marmellata di Mirtilli, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato. Snacks/Andere: Lindt Cioccolato Fondente 90%. meer...
|
|
1951 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 16 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren en 40 minuten, Zitten - 1 uur en 7 minuten, Lezen - 30 minuten, Slapen - 9 uren en 55 minuten, Rusten - 4 uren en 37 minuten, Stilstaan - 1 uur en 25 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|