Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2018
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,8 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1445 kcal
|
Vet: 68,13g | Eiwit: 91,48g | Kolhy: 104,65g.
Ontbijt: Chiazaad, Jumbo Skyr, Mymuesli Eigen Mix met Bosbessen. Lunch: Olijfolie, Zandvliet Gerookte Kipfilet, Rode Paprika, Champignons, Ei. Diner: Lassie Zilvervliesrijst + Spelt en Quinoa, Jumbo Magere Rundergehakt, Bonduelle Edamame Bonen, Verstegen Mix Voor Nasi & Bami Goreng, Jumbo Bami-/Nasigroenten, Champignons, Rode Paprika. Snacks/Andere: Biologisch van Jumbo Pure Chocolade 72%, Jumbo Biologische Chocolade Extra Puur 85%, Chiazaad, Jumbo Skyr, Optimel Drinkyoghurt. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boomertjuh_9898's Gewicht Geschiedenis
|