Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2018
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 30,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2448 kcal
|
Vet: 73,90g | Eiwit: 298,64g | Kolhy: 140,47g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina d'avena, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Coconut, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Caffè Espresso. Lunch: Arrosto di Vitello, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Pomodori, Caffè Espresso. Diner: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Pomodori, Ponti Aceto di Mele, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana, Caffè (Espresso). meer...
|
|
3274 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 26 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 45 minuten, Rusten - 7 uren en 35 minuten, Slapen - 5 uren en 44 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|