Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2018
|
48,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2095 kcal
|
Vet: 54,70g | Eiwit: 192,01g | Kolhy: 187,00g.
Ontbijt: AH Speltmout, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Water, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, AH Bio Havermout, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood. Lunch: AH Liefde&Passie Desem Meerzaden, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH 100% Pindakaas (Naturel), Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Avocado, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood. Diner: Villa Lanfranca Extra Vierge Olijfolie, Jumbo Prei Fijngesneden, Milbona Magere Yoghurt 0%, Verse Sperziebonen, AH Spruitjes, Jumbo Magere Runderlappen, Golden Sun Bio Spelt, Jumbo Biologische Spelt Spaghetti, Jumbo Magere Franse Kwark. Snacks/Andere: Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Winterpeen, AH Komkommer, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Jumbo Biologische Spelt Wafels, Notenboer Ongezouten Cashewnoten, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Wat zijn nu 200 gram ? 😉 Succes verder deze week Winanda ☺️
15 nov 18 door lid: Budgie1
|
Dat is 200 teveel 😁 Maar ik weet waar het aan ligt
15 nov 18 door lid: Winanda!
|
Dan is het goed 😁 😉 fijne vrijdag Winanda ☺️
16 nov 18 door lid: Budgie1
|
Winanda.. wou jij niet juist aankomen?🤔
16 nov 18 door lid: linshelu
|
Linshelu: Ik wil inderdaad niet aankomen. Ik ben al ruim over mijn gewenste streefgewicht heen
16 nov 18 door lid: Winanda!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|