Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2018
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 50,48g | Eiwit: 73,61g | Kolhy: 184,73g.
Ontbijt: Slankie 20+ Kaas Pittig, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: Slankie Smeerkaas 20+, AH Pistolet Bruin. Diner: Olijfolie, Melkan Roomboter Ongezouten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Rauwe Ham, Groene Erwten (Uitgelekt, uit Blik), AH Kabeljauwfilet. Snacks/Andere: Amandelen, Druiven, Belvita Breakfast. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m9ara's Gewicht Geschiedenis
|