Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2018
|
45,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1474 kcal
|
Vet: 42,89g | Eiwit: 72,92g | Kolhy: 194,74g.
Ontbijt: Lidl Peer, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries. Lunch: Honig Limburgse Aspergesoep, Heinz Sandwich Spread Komkommer, Bruine Boterham. Diner: Bertolli Pastaschelpen Bolognese, Zonnatura Muesli Noten & Zaden, Magere Kwark, Vanille Vla. Snacks/Andere: Bolletje Goed Bezig Cranberry, Appel. meer...
|
|
1546 kcal
|
Activiteit:
Workout - 35 minuten, Studeren - 5 uren, Rusten - 10 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
ilsevdven1's Gewicht Geschiedenis
|