Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2018
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 47,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 63,27g | Eiwit: 76,37g | Kolhy: 181,00g.
Ontbijt: Jumbo Muesli 4 Granen, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Frambozen, Nectarines, Jumbo Magere Franse Kwark, Zuurdesem Brood, Eidooier, Gekookt Eiwit. Lunch: Gerookte Amandelen, AH Jonge Kapucijners, AH Snoeptomaatjes, Cottage Cheese (2% Vet), Bloemkool. Diner: Hema Rookworst, Uien, AH Gerookte Magere Spekblokjes, AH Boerenkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Moser Roth Pure Chocolade 70% Cacao, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MargreethT's Gewicht Geschiedenis
|