Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2018
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1853 kcal
|
Vet: 141,27g | Eiwit: 96,38g | Kolhy: 33,52g.
Ontbijt: Brain octane oil, Stevia, Botergoud Ongezouten Grasboter, Lungo, Biologische Kokosolie Extra Vierge, Ontbijtspek, Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Gebakken Ei. Lunch: Atkins Fudge Caramel (Net Carbs), Nevo Komkommer met Schil. Diner: Lovilio Grana Padano, Lidl Gerookte Spekreepjes, Fair Trade Biologische Kokosmelk, Courgette, Hatherwood Cheddar, Zout. Snacks/Andere: Milbona Cottage Cheese, Verkade Extra Puur. meer...
|
|
2327 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natasssja's Gewicht Geschiedenis
|