Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2018
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 55,85g | Eiwit: 53,15g | Kolhy: 174,57g.
Ontbijt: Kellogg's Ancient Legends Muesli Quinoa, AH Avocado, Arla Lactosevrije Yoghurt, Jumbo Cranberry's Vries Vers. Lunch: Notenboer Ongezouten Notenmelange, Melkunie Protein Strawberry. Diner: Alpro Soya Yoghurt Kers, Jumbo Maaltijdpakket Thaise Rode Curry, Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt). Snacks/Andere: Banaan, Jumbo Gevulde Speculaas. meer...
|
|
2005 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gea308's Gewicht Geschiedenis
|