Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2018
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1706 kcal
|
Vet: 47,69g | Eiwit: 71,77g | Kolhy: 253,09g.
Ontbijt: Castagne Arrosto, Latte Scremato, Miele, Caffè Espresso, Torta di Riso. Lunch: Clementine, Gastronomia di Mare Filetti di Alici Marinate, Nonno Nanni Stracchino, Uovo, Mozzarella, Pane Comune. Diner: Pane all'uvetta, Torrone, Castagne Arrosto, Latte Scremato. meer...
|
|
1817 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 19 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Lezen - 40 minuten, Koken - 15 minuten, TV Kijken - 4 uren, Slapen - 10 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 1 minuut, Stilstaan - 50 minuten, Zitten - 3 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|