Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2018
|
104 kg
Tot nu toe verloren: 48,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
789 kcal
|
Vet: 35,89g | Eiwit: 26,14g | Kolhy: 92,85g.
Ontbijt: Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Lunch: AH Likkepot, Peijnenburg Ontbijtkoek, Wasa Cracker Sesam. Snacks/Andere: Rozijnen, Paranoten, AH Walnoten Ongezouten, Aldi Walnoten, Almhof Maracuja Perzik 0% Vet. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|