Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2018
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 70,40g | Eiwit: 91,12g | Kolhy: 118,56g.
Ontbijt: Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout. Lunch: AH Chili Sin Carne, Mushroom Soup, AH Biologisch Rode Paprika, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Boiled Egg. Diner: De Notenshop Pompoenpitten, AH Rucola, Lassie Couscous Ongekookt, Jumbo Runderpoulet, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned) , AH Excellent Zongedroogde Tomaten, AH Champignons, Black Olives. Snacks/Andere: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Chokay Almond Sea Salt, Mora Oven Bitterballen, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Roasted Almonds. meer...
|
|
1407 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 11 minuten, Rusten - 16 uren en 49 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Almendruzca's Gewicht Geschiedenis
|