xander69's Logboek, 13 nov 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2018
75,1 kg Tot nu toe verloren: 4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 13 november 2018:
1708 kcal Vet: 45,90g | Eiwit: 104,57g | Kolhy: 182,56g.   Ontbijt: Banana, Fabbri Top Cioccolato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Zucchero, Caffè (Espresso). Lunch: Fettina di Vitello, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Lattuga a Foglia Verde, Radicchio Rosso, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Grana Padano Grana Padano. Diner: Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Vino Rosso da Tavola, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino. Snacks/Andere: Caffè (Espresso), Zucchero. meer...
1752 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,6 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


xander69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.