Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2018
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 43,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1514 kcal
|
Vet: 66,50g | Eiwit: 78,04g | Kolhy: 135,88g.
Ontbijt: Peren, Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet, Kaneel, AH Graanontbijt Volkoren Onbereid. Lunch: Arla Biologische Skyr, Bio Planete Sesamolie Geroosterd, Mama Nature Sesamzaad Biologisch, AH Geblancheerde Amandelen Rijk Magnesium Fosfor. Diner: AH Ovengroente Courgette, Venkel, Gele Paprika, Iliade Extra Vierge Olijfolie, Vegafit Cordon Bleu. Snacks/Andere: Klene Muntdrop, Wilhelmina Pepermunt, Vifit Sport Magere Kwark Ananas Yuzu, Fisherman's Friend Salmiak, AH Geschrapte Wortelmix, Yogi Thee Detox Energy. meer...
|
|
1917 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|