Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 oktober 2018
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 39,06g | Eiwit: 38,94g | Kolhy: 116,24g.
Ontbijt: Alpro Soya Yoghurt Nature Ongezoet, AH Elstar Appel. Lunch: Aldi Gegrilde Kipfilet, Cherrytomaten, Jumbo Rijstwafel Meergraanen, Jumbo Filet Americain. Diner: Rode Tafelwijn, Syrah, Vegetarische Hamburgers, Zacht Wit Broodje, Remia Mayonaise, Frieten. Snacks/Andere: Bolletje Beschuit, Aldi Gegrilde Kipfilet, Koffie (Gemalen), SPA Water. meer...
|
|
2796 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
F.e.m.mie's Gewicht Geschiedenis
|