DanaantjeBanaantje's Logboek, 12 nov 18

Gisteren een feestje gehad verjaardag van mijn neefje.
100,7 kg Tot nu toe verloren: 9,6 kg.    Nog te gaan: 15,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 november 2018:
1477 kcal Vet: 101,71g | Eiwit: 76,84g | Kolhy: 59,55g.   Ontbijt: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Remia Fritessaus American, Komkommer (Geschild), Melk (Halfvol). Lunch: Oké Leverworst, Oké Jong Belegen 48+. Diner: Oké Tomatenblokjes in Tomatensap, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, Rode Paprika, Pesto Saus, Komkommer (Geschild). Snacks/Andere: Hands Off My Chocolate Seriously Dark, Aldi Cervelaatworst, De Ruijter Anijsblokjes, De Ruijter Anijsblokjes, Melk (Halfvol), Hands Off My Chocolate Seriously Dark. meer...
2534 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,9 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


DanaantjeBanaantje's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.