Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2018
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 77,27g | Eiwit: 71,47g | Kolhy: 141,36g.
Ontbijt: Blueberries , Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout, Pear. Lunch: AH Quinoa Salade, AH Excellent Zongedroogde Tomaten, Fin Carré Melk Chocolade, Perfekt Groentesoep, AH Biologisch Rode Paprika, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Boiled Egg. Diner: De Notenshop Pompoenpitten, AH Sugarsnaps, Pita Bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , AH Geitenkaas Naturel, Jumbo Rucola, AH Champignons, Black Olives. Snacks/Andere: Chokay Almond Sea Salt, Propercorn Sweet & Salty, Lindahls Kvarg Stracciatella, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Cinnamon, Roasted Almonds. meer...
|
|
1426 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 13 minuten, Rusten - 17 uren en 8 minuten, Slapen - 6 uren en 39 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Almendruzca's Gewicht Geschiedenis
|