Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2018
|
104,2 kg
Tot nu toe verloren: 48,3 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1067 kcal
|
Vet: 44,88g | Eiwit: 53,41g | Kolhy: 118,39g.
Ontbijt: Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Lunch: AH Likkepot, Wasa Cracker Sesam, Peijnenburg Ontbijtkoek. Diner: Calvé Slasaus Halfvol, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Olijfolie, Mosterd, Rode Paprika, Gemengde Sla, Biefstuk. Snacks/Andere: Paranoten, Rozijnen, Almhof Maracuja Perzik 0% Vet, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|